|
Когда поел углеводиков больше нужного
|
180.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 87.10g | Carb: 159.21g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнолия Крылья Жареные, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Mars Mars. Lunch: Варенье из Смородины, Пхали Хинкали Запеченный Баклажан, Магнолия Крылья Жареные. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Яблочное Варенье, Блины на Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|