Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
102.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 82.57g | Carb: 87.91g.
Breakfast: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Здоровые Вкусы Семена Льна, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения, Karabakh Розовое Сухое Вино, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. Dinner: Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|