|
Bugün yeniden kilo giriyorum çünkü diyetisyenim 2 günlük detoks verdi. Cumartesi yeniden kilo gireceğim. Bakalım ne kadar etkili olacak...
|
173.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 31.33g | Carb: 132.28g.
Lunch: Hurma, Danone Activia Ananas, Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Haşlanmış Nohut, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Armut. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gülcann Zayıflıyor's weight history
|