Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 130.81g | Prot: 97.33g | Carb: 150.30g.
Breakfast: Сыр Гауда, Good Food Орех Макадамия, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Кухня на Районе Пирожки с Картофелем и Грибами, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кухня на Районе Куриный Бульон и Пирожки с Картошкой, Кухня на Районе Мак Энд Чиз с Беконом. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andy_twicer's weight history
|