Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
189.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 33.88g | Carb: 259.42g.
Breakfast: Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Виноград, Кофе с Молоком. Lunch: Калина Малина Капуста Тушеная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Просто Кабачковая Икра. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|