Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 78.60g | Carb: 74.90g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Сырники в Духовке. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
losing 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|