Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
246.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 October 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 78.07g | Carb: 56.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Зеленая Линия Сало Белорусское , Almette Творожный Сыр Сливочный, Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Зеленая Линия Сало Белорусское , Бананы, Капустный Салат, Перекресток Голень Куриная Гриль . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|