Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 88.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 90.41g | Carb: 74.55g.
Breakfast: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Гречка Отварная. Dinner: Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASneg05's weight history
|