Juliya2121's Journal, 22 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
128.7 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
1511 kcal Fat: 58.90g | Prot: 100.24g | Carb: 127.74g.   Breakfast: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Соусом Цезарь. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%, Konti Mone Трюфель с Мятой. more...
losing 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Juliya2121's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.