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Da lunedì sono tornata in normocalorica! Ora ci si allena di brutto e , da dicembre, aumentiamo ancora i carbo per arrivare alla gara di febbraio col pieno di benzina ma senza pesantezza⛽️ affidatevi ad un nutrizionista serio! Non ve ne pentirete ☺️💪🏻
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117.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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