Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
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134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2015:
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1425 kcal
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Fat: 31.02g | Prot: 100.56g | Carb: 193.64g.
Breakfast: Gerblé Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lunch: Pomme de Terre Rôtie, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, St Hubert Oméga 3, Oranges, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). more...
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gaining 3.6 lb a week
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