Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
174.6 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 34.79g | Carb: 125.40g.
Breakfast: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: WKUP Энергетик, Каравай Хлеб Традиционный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|