Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
2515 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 106.55g | Carb: 267.76g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Ермолино Печенье Овсяное , Красная Цена Зефир Ванильный. Snacks/Other: Calve Майонез, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klimkapp's weight history
|