Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 56.39g | Carb: 125.64g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Orion Чокопай, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|