IrinaManina's Journal, 16 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
136.7 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
1525 kcal Fat: 65.47g | Prot: 116.08g | Carb: 253.18g.   Breakfast: Вкус Вилл Творожная Запеканка с Рикоттой Вкусвилл, Яйцо Куриное, Вкус Вилл Сыр Бри Де Фамиль, Молочная Мануфактура Йогурт Натуральный Молочная Мануфактура, Печенье Безглютеновое, Вкус Вилл Творог 2,5% Вкусвилл. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Вкус Вилл Хлеб Паланга, Курица Вареная, Суп Овощной с Пшеном. Dinner: Печенье Безглютеновое, Арбуз. more...
losing 6.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



IrinaManina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.