AlyaTihaya's Journal, 12 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
132.5 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 October 2023:
1325 kcal Fat: 97.41g | Prot: 49.14g | Carb: 60.51g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепшки Мои Творожно Сырные, Батон Нарезной, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Батон Нарезной, Ближние Горки Докторская Колбаса. Dinner: Рагу из Курицы и Овощей и. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
1625 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyaTihaya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.