|
По відображені в дзеркалі бачу, що тіло сохне, а вага вимахується😑ще одне підтвердження того, що показник ваги повна хрень😂
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 142.75g | Carb: 146.58g.
Breakfast: Lowicz Konfitura Z Wisni, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Овостар Білок Яєчний, Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delikate Camembert Naturalny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Красное Яблоко, Go Active Cashew Butter, Go Active Almond Butter, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Куриное Филе Жареное без Масла, Pastani Fusilli. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|