Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
164.9 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 78.29g | Carb: 206.30g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Аррива!, Додо Пицца Пицца Додо. Lunch: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Бургер Кинг Латте Большой, Now Foods Псиллиум. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olurimi's weight history
|