Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
288.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 141.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2023:
|
2131 kcal
|
Fat: 136.58g | Prot: 78.53g | Carb: 145.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Цикорий с Молоком, Яичница, Курдюк, Приготовленный Сельдерей, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Уксус, Сладкий Лук, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Батон, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Дома Бульон из Баранины. Snacks/Other: Heinz Острый Кетчуп, Край Каравай Батон Нарезной. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|