Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 53.21g | Carb: 182.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cheese Gallery Чеддер, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыробогатов Мааздам, Каравай Пита. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Чеснок, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Жареный Картофель. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко Зеленое, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jasminovaya's weight history
|