Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 83.01g | Carb: 9.04g.
Lunch: Ardo Blauwe Bessen, Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Dinner: Sesam vet bommetje, Stegeman Gerookte Salami, Uniekaas Belegen Plakken, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , Zwagerman Gegrilde Beenham. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Jij kunt nu niet naar de kast met lekkers lopen, dat is goed voor je gewicht 😜
06 Oct 23 by member: SabineS85
|
Sabine 🤣.
Maar je gaat lekker Danny! Hoe gaat het met je teen?
|
Dat deed ik evengoed niet.
Als ik 8 paracetamol en 4 ibuprofen per 24 uur neem, dan gaat het best goed.🙄
06 Oct 23 by member: keto_danny
|
Jeetje , doet het zóveel pijn 😣
06 Oct 23 by member: annemiek rembil
|
Nu niet, maar ik merk precies wanneer ze uitgewerkt raken. Ik hoop dit nooit meer te krijgen, het is erg pijnlijk.
06 Oct 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|