Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
190.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 65.98g | Carb: 200.62g.
Breakfast: Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гренки Домашние, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|