|
tästä aloitetaan uusi yritys avosydänleikkauksen jälkeen.
|
238.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 72.63g | Carb: 140.13g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Pirkka Cashewpähkinä. Lunch: Avokado, Oma shotti. Dinner: Feelia Silakkalaatikko. Snacks/Other: Avokado, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruispuikula. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
Kiitos kaikille kannatuksesta
05 Oct 23 by member: Tjkrock68
|
Kiitos kaikille kannatuksesta
05 Oct 23 by member: Tjkrock68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tjkrock68's weight history
|