Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
244.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 47.81g | Carb: 102.32g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%, Обычное Кофе. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной, Макфа Макароны Отварные, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|