Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2015:
|
1426 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 74.63g | Carb: 195.23g.
Breakfast: Яблочко Печенье, Медовая Долина Мед Цветочный, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Молоко. Lunch: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Карась. Dinner: Медовая Долина Мед Цветочный, Печенье, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MagicLumiere's weight history
|