Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
167.3 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 71.60g | Carb: 180.95g.
Breakfast: Вкусвилл Вертута с Творог и Зеленью. Lunch: Фуджи Онигири Тунец, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Фуджи Онигири Курица с Грибами. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Творог 9%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olurimi's weight history
|