Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 79.45g | Carb: 255.28g.
Breakfast: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, 🥑АВОКАДО🥑со СМЕТАНОЙ, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|