Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 79.12g | Carb: 119.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Семга Жареная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|