Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 81.83g | Carb: 117.31g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Kinder Pingui Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гармония Творог Обезжиренный, Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, Макароны Отварные, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Домик в деревне Сметана 10%, Иней Сардельки Элитные, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|