Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
112.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 112.85g | Carb: 171.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Ашан Инжир, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Семушка Кешью Жареный, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Форель Радужная, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Ашан Батат, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Dinner: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лисички, Кабачок. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|