|
Прогресс пошел. Втянулась в тренировки силовые. Докупила утяжелители разборные!!! на каждую ногу до 8 кг. Силовые показатели начали расти!
|
96.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
|
409 kcal
|
Fat: 3.66g | Prot: 9.63g | Carb: 84.68g.
Breakfast: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Банан, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margonella's weight history
|