Новаяпотеря's Journal, 28 March 2015

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
117.7 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 March 2015:
1809 kcal Fat: 109.03g | Prot: 87.57g | Carb: 132.29g.   Breakfast: Арахис, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Кофе с Молоком, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Изюм (без Косточек), Чай, Ламбер Сыр, Карбонат, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Чернослив, Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
1432 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Новаяпотеря's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.