Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
151.3 lb
Lost so far: 6.9 lb.
Still to go: 27.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 111.37g | Carb: 176.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Баклажан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки. Dinner: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Ратибор Джем Малиновый, Активиа Актибио с Пробиотиками, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany-T's weight history
|