|
Сегодня чит!!! Не записываю ничего!!! Едем в баню ))))
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 61.61g | Carb: 157.10g.
Breakfast: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Orion Чокопай, Помидоры Черри, Красный Яр Хлеб в/с на Закваске , Дымов Ветчина Диетическая, Вареное Яйцо. Lunch: Ранетки. Dinner: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, ПП Шаурма. Snacks/Other: Киндер Буено, Соевый Соус, Русское Море Крабовое Мясо, Soul In The Bowl Нори. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elya_eva2719's weight history
|