Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
|
1781 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 49.14g | Carb: 244.58g.
Breakfast: Freshona Фасоль Красная Консервированная, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Роллы, Салат Оливье, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный, У Палыча Торт Кокосово-Миндальный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|