Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2023:
|
406 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 12.48g | Carb: 48.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Взбитые Сливки, Клубника, Bubble Tea, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Томатный Соус, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(ʘᴗʘ✿)'s weight history
|