Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 49.75g | Carb: 144.53g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Чай, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Волжский Посад Сок Яблоко-Персик, Рестория Шеф Голень Цыпленка-Бройлера. Dinner: Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|