Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 69.91g | Carb: 179.83g.
Breakfast: Lactica Творог 5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Фундук Фундук, Верная Цена Сухари Ванильные, баранка, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|