Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
108.0 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 41.28g | Carb: 130.89g.
Breakfast: 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Вареное Яйцо, Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|