Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 62.19g | Carb: 169.78g.
Breakfast: Astoria Соус Релиш, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Виноград, Магнит Банан, Нектарин. Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|