|
Ну, пока что медленно все идеи
|
260.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 91.53g | Carb: 43.16g.
Breakfast: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Zaini Шоколад 90%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|