Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
209.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 125.85g | Carb: 111.85g.
Breakfast: Слобода Майонез Сметанный, Heinz Терияки Соус , Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареная Картошка. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|