Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
260.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 68.49g | Carb: 134.02g.
Breakfast: Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Додо Пицца Таёжный Чай, Додо Пицца Омлет с Беконом. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Овощи Сотэ. Dinner: 2 Берега Ролл с Тунцом Запечённый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|