Aika yllätys, että paino on edelleen laskussa, vaikken ole edes laihduttanut. Toinen viikko "jäähyväiset jojoilulle"- kurssista menossa. Hyvinkin rento mieli ruuan suhteen, panokset ovat nyt uuden ruokarytmin opettelussa.
|
140.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|