Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 92.27g | Carb: 167.77g.
Breakfast: Чиабатта, Петруха Митболы, Овощное Рагу, SPAR Салат Овощной с Курицей, Борщ с Говядиной, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Коржик, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Сыром, Плов со Свининой. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|