Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
206.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 83.62g | Carb: 187.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Lunch: Наслада Печенье Сдобное Курабье, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Суп с Клецками, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Драники, Помидоры, Драники, Драники. Snacks/Other: Перекресток Кальмар Филе г/К, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana :-)'s weight history
|