Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 57.53g | Carb: 152.05g.
Breakfast: Банан, Мёд, Данон Актибио, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Данон Актибио, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Цезарь Пельмени, Белый Амур. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|