Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
113.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
560 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 26.68g | Carb: 63.97g.
Breakfast: Bio Max Био Кефирный 1%, Peppa Pig Трубочки для Молока, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. Dinner: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|