Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 25.48g | Carb: 98.27g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез, Люди Любят Багет Классический. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Lay's Чипсы с Сыром, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|