Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
261.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 68.56g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hydeiyu's weight history
|